Suivre son instinct : mes petits secrets…

Libérer l’instinct pour qu’il puisse s’exprimer

Pour moi, si nous avons tous un instinct de survie, alors nous avons tous un instinct tout court. Cette petite voix qui nous susurre des choses à l’oreille, qui place devant nous les signes ou les évidences qui nous indiquent subtilement la marche à suivre.

Le problème, c’est que notre mental (notre ego, notre cerveau, bref appelle-le comme tu veux) n’est pas toujours en accord avec cet instinct. Parce-que ce dernier peut vouloir nous diriger vers des situations à risques, et que le mental ne veut surtout pas en prendre. Il veut à tout prix conserver son intégrité, tant physique que psychologique, et refusera toute action qui pourrait peut-être, éventuellement, hypothétiquement, potentiellement (et la liste est encore longue tellement il a des raisons pour éviter tout risque!) déboucher sur de la honte, un accident ou une situation inconfortable.

Alors le premier obstacle à surmonter pour pouvoir ne serait-ce qu’entendre cette petite voix, c’est d’arriver à faire taire son mental. Attention, ça ne veut pas dire qu’ils ne seront jamais en accord et que l’instinct te poussera uniquement vers l’aventure et la prise de risques, mais il arrive quand même fréquemment que le mental mette sa main devant la bouche de l’instinct pour lui faire fermer son clapet et rester dans son confort plan-plan.

Oui je trouve qu’en imageant ces choses là le raisonnement en devient plus parlant.

Alors ôte les mains manipulatrices de ton mental, et laisse ton instinct s’exprimer librement.

Savoir reconnaître la petite voix

Au cas où la question commence à te venir à l’esprit : non je ne suis pas une illuminée ou une schizophrène ! Je parle beaucoup d’une petite voix, mais comment qualifier cet instinct qui n’est pas palpable (tu l’as la référence cinématographique ?!) autrement que par une voix ?…

Attacher de l’importance aux petites choses

C’est bien beau d’avoir quelques exemples de manifestations de l’instinct, mais encore faut-il pouvoir les appliquer à soi-même. D’autant plus que là c’est une liste tout à fait personnelle que j’ai dressé, et peut-être que les ressentis des autres sont différents.

Arrêter de se mentir, et se faire confiance

Je crois que c’est là la plus grande difficulté… Comme je l’ai dit au départ, il arrive souvent que notre instinct veuille nous guider sur un chemin périlleux, qui nous paraît compliqué ou encore qui nous sépare de certaines personnes. C’est le moment où la confiance en soi et en son instinct intervient.

Grâce à notre cher mental, on aura souvent tendance à préférer la sécurité aux risques, et ça brouille souvent les pistes. Si ton instinct te guide vers quelque chose qui te fait peur, c’est que tu es capable de relever le défi, même si des défaites interviennent entre temps. Ne jamais baisser les bras trop vite, parce-que encore une fois, c’est en échouant qu’on apprend !

Et si je ne suis pas mon instinct ?

Non ce ne sont pas les 10 plaies d’Egypte qui s’abattront sur toi. Et le fait de ne pas t’écouter, et de décider de ne pas suivre ta petite voix n’amènera rien de catastrophique dans ta vie. Mais je pense qu’à partir du moment où tu refuses de suivre le chemin qui t’es donné, tu risques de te retrouver rapidement dans une vie où tu ne te sens pas accompli et épanoui, où la frustration règne en maître…  Autrement dit rien de bien réjouissant !

Je suis persuadée qu’on a tous à un moment ou à un autre esquivé les signes qui nous étaient donnés, et où on s’est dirigés dans la mauvaise direction. Mais heureusement, peu importe d’où on part, il y a toujours moyen de se remettre sur les bons rails, et l’expérience qui a été vécue hors de notre chemin de vie nous apportera toujours de bons éléments pour la suite. Encore faut-il savoir les voir… Mais ça c’est le sujet d’un prochain article !!

Une chose est sûre, cela fait bien longtemps que je sais que mon instinct joue une part importante dans mes choix de vie, et je crois que très tôt je l’ai laissé s’exprimer. Mais ce n’est qu’assez récemment (ces dernières années) que je l’ai réalisé, et que j’ai commencé à apprendre à remarquer ses manifestations, me faire confiance, et le suivre. Je suis encore loin du sentiment d’accomplissement  et d’épanouissement total, parce-que oui trop souvent encore je doute et décide de faire la sourde oreille, mais je sais que je fais mon petit bout de chemin et que je passe de moins en moins de temps à réfléchir, pour au contraire me laisser guider.

Et puis, n’y a t’il pas aussi la loi de l’attraction qui joue sa part  dans tout ça?… Si on est convaincus que notre instinct nous guide dans une direction , et que c’est la bonne, tu ne crois pas que quoi qu’il arrive on attirera forcément le bonheur ou la leçon qui nous fera avancer sur notre chemin comme on le voulait ?… A méditer !